导航资讯

主页 > 059999wwwcom土豪神算 >

059999wwwcom土豪神算

网球教学教案661668白小姐图库

发布时间: 2020-01-12 点击数:

  爆料赢十二码,http://www.gpsfenix.com网球教训教案 人数:30 课型 内容 1. 2. 3. 4. 新授课 器械 时候:45 分钟授课人:王帅 网球场两块,网球两筐,网球拍自备 上步正手击球 发轫会心上步正手击球的办法作为以及上步正手击球在角逐中的应用。 复习和加强原地上步正手击球的四肢技术和四肢手腕。 熟悉上步正手击球的手脚核心和学习措施。 过程屡次进修,担当上步正手击球。 训诲 宗旨 课的 要点 课的 难点 课 的 顺 序 上步正手击球技能动作的指引措施和进修手腕 上步的步骤安排和正手击球两个作为之间的连贯与贯串以及上步正手击球伎俩动 作的熟谙担当和独霸 实习势力 指点内容 次 数 时间 (min) 向导与纯熟要领 准 备 部 分 一、课堂常规 1. 整队、追查出勤人数 2. 师生慰问 3. 颁发本节课的内容和 宗旨 4. 策画见习生 1 3 × 四列横队站立 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× 要求:队伍齐截,元气心灵宽裕 1.两列纵队,跑步热身 ←××××××××××××××× ←××××××××××××××× 条件: 行列同等,口号响亮 2.四列横队成体操队形分散,体委带队做 操 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× × 条目:精力充满,认线. 慢跑 围着两个网球场慢跑五圈 2. 白手操 (1) 扩胸作为 (2) 振臂动作 (3) 腹背行为 (4) 弓步压腿 (5) 侧压腿 (6)举止膝症结和要领脚 踝 1 9 基 一、 师长先携带高足复习巩 固原地正手击球和上一步 正手击球的妙技手脚以及 法子, 实行挥拍操演, 加强 平静。 条件门生防备作为要 领, 降低中央, 一切的杀青 挥拍动作。 稚童方便手工剪纸郁567812彩霸王中特网 金! 8 队形构造:两列横队 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× × 教法:说解法,树范法,知路与完整相结 合 手腕:负责复习,承担听道,担任纯熟 本 二、 举办本节课的上步正手 击球作为的成套或领悟示 范训导。 (预防核心:步伐 到位, 双脚站稳, 主题要低, 眼睛看不绝球方向。 )进行 无球挥拍熟习, 防止上步动 作和挥拍举动的相联, 保障 作为自然流畅。 部 10 分 队形布局: 四列横队成体操队形聚集 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× × 教法:一再演习法,理会与一概相连关 法子:控制熟练,思考作为的组成构造, 防守行动的连贯性 队形结构: 分成四队, 每两队一路网球场 地 ×××××××× ×××××××× 三、 举办击球纯熟, 分成 四队差异在两个场所上进 行上步正手击球操演。 (每 人打 6 个球, 从命次序举办 演习, 每队的第别名同学先 原地掷球) 抗御及时修正错 误作为。 四、实行脚步搬动进修,3 组, 每组一分钟, 隔断安眠 30 秒。 1. 收好网球,拾掇好球拍 2. 对本节课举办归纳 3. 揭晓下课,师生彼此敬 礼,安排人退回网球 10 ×××××××× ×××××××× 教法:频频操练法,实施行动法 办法: 负担老练, 保证作为的一切性和连 贯性 结 束 部 分 5 队形:四列横队 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× × 激劝高足承担进建,知难而进。 课 后 小 结 齐备同窗卖力辛勤,勤恳练习,进程对本节课的进筑众人已经基本承当上步正手击球 的动作要领,开展同窗们课下强化太平与学习